英國 Newcastle University 的研究發現,在高強度耐力跑中,下肢壓縮服裝可以增加血流量,並降低心率,也就是說這一研究支持壓縮裝備可以提高運動表現這一賣點。研究人員將34名經驗豐富的馬拉松運動員分成兩組,一組穿著壓縮襪,而另一組穿著正常襪子跑全程馬拉松,結束後發現他們的全程的跑步速度,縱跳高度,小腿圍度並沒有顯著性的差別。
奧克蘭 Massey University 的研究發現,穿著壓縮腿套快節奏地跑完10公里,跑後24小時以內延遲性肌肉酸痛會有所減輕。有趣的是,這項研究發現,小腿疼痛減輕最明顯,說明壓縮腿套會在其覆蓋的特定區域發揮作用。該研究發現,沒有穿壓縮腿套的人中有93%跑後第二天出現小腿酸痛,但穿了壓縮腿套的跑友只有14%發生了類似的小腿酸痛。
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